天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門 [ 『秘伝』編集部 ]のレビューは！？

30代 男性さん
以前、伊藤先生の弟子の方の胴体トレーニングlessonに参加していました。現在は、独学なので、原点に立ち返ろうと思い、購入しました。胴体トレーニングをしたことのない方は、“スーパーボディを読む”からお読みになった方が良いかと思います。

40代 男性さん
サッカーの長友選手が愛読していた本なので買ってみました。

30代 男性さん
内容はいいのですが、整理されておらず読みにくかったです。

40代 女性さん
『スーパーボディーを読む』は読んでいました。同じような内容かと思いきや、こちらの方が詳しく実用的です。まだ読み終わってないので星４つですが、少しずつ読んでモノにしていきたいと思います。

40代 男性さん
調和道丹田呼吸と肥田式の深化のために購入しました。 肥田式も研究されてたようですが、 肥田式に欠如している、試行錯誤の過程を見た思いです。 胴体力は、想像以上に奥が深いです。

年齢不詳さん
伊藤昇氏の提唱する「胴体力」関連の本の中で、一番具体的に胴体力を身につける方法を書いてある本だと思います。縮める･伸ばす、捻る、丸める･反るという胴体の動きを、どうやって自分の望む動きにつなげていくのかというヒントにもなりました。毎日、少しずつ、ここに書いてある運動を実践しています。